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ELECTRO FITNESS ET CROISSANCE MUSCULAIRE EXTRÊME

ÊTRE EN FORME EN 20 MINUTES

Voulez-vous être en bonne santé, sportif, en forme, athlétique et tonique?

Voici la solution :
20 minutes d'entraînement E-Fit et cela seulement 1 ou 2 fois par semaine !


Êtes-vous un homme d'affaires occupé, un avocat, un enseignant, un facteur, une mère, une secrétaire, ...
quel que soit votre âge, votre sexe, votre poids, votre nationalité ou votre profession
 

Tout le monde peut E-Fit !

20 minutes d'E-Fit ont plus de résultats que 90 minutes de fitness intensif

Avec une séance d'électro fitness de 20 minutes vous obtenez  l'effet d'entraînement de 90 minutes de remise en forme intensive. le  Technologie EMS  assure que votre  contracter les muscles.  Il n'est pas nécessaire de s'entraîner plus longtemps, car nous sommes très intenses et  également  muscles plus profonds  (aussi aussi le  les muscles les plus négligés) peuvent s'entraîner efficacement. 
En raison de la combinaison des
  Formation SMU  et vous obtenez les exercices avec votre propre poids corporel  36  000 contractions musculaires  sur 10 groupes musculaires majeurs :

 

  1. abdos

  2. muscles pectoraux

  3. triceps

  4. biceps

  5. larges muscles du dos

  6. lombes

  7. fesses / fessiers

  8. quadriceps

  9. ischio-jambiers

  10. veaux

 

Dans 20 Minutes  Activer  nous  90% des fibres musculaires, alors qu'à un  Une séance de fitness classique de 90 minutes c'est seulement 30% ! Nous activons les fibres musculaires lentes et rapides tout aussi rapidement, ce qui n'est pas possible avec un entraînement classique.
Lorsque vous démarrez, vous pouvez choisir un
  test de condition physique. à  bilan de santé intermédiaire  la condition physique de vos groupes musculaires est à nouveau mesurée.

 

SIXPACK

Avec les longues impulsions de profondeur du programme E-Fit Abs, nous renforçons tous vos  abdos. Avec les programmes de formation du  formateur virtuel  vous avez des choix à différents niveaux. Êtes-vous déjà  bien formé  ou tu n'es pas du tout en forme ? Aucun problème!  

 

Les différents niveaux avec  exercices abdominaux  dans ce système bien pensé, assurez-vous d'obtenir rapidement des résultats pour  entraîner efficacement les abdominaux,  sans pour autant  une  surcharge  dans le  retour  pour obtenir!

Avec cette formation, nous nous occupons également de la  muscles du dos.  Adieu dos endolori et fragilisé !

 

MUSCULATION OU CORPS ATHLÉTIQUE CIBLE

Avec la formation EMS, vous pouvez  volume musculaire souhaité  l'obtenir et l'entretenir sans effort extrême. L'entraînement de force E-Fit est similaire à l'entraînement de force régulier car nous nous concentrons également sur le renforcement musculaire ciblé.  

 

Le renforcement musculaire pendant l'exercice entraîne une hypertrophie musculaire.
parce que tu
  directement  agit sur les muscles, votre  soulager les articulations.
Avec un programme de musculation en combinaison avec des exercices ciblés, nous travaillons sur les groupes musculaires les plus faibles.

Votre entraîneur personnel peut  intensité de  chaque groupe musculaire  en personne  régler  pour faire votre  voulu  force musculaire  peut être atteint avec un programme d'impulsion EMS adapté.

 

ENTRAÎNEMENT CARDIAQUE

Pas d'humeur pour les exercices? Vous êtes plus intéressé par un entraînement cardio ? Ensuite, vous pouvez utiliser le  E-Fit Cardio  ton  force musculaire, votre vitesse et votre temps de réaction  augmenter.

 

DÉMÉNAGER À 50+ : RETOUR EN FORME DANS LA VIE QUOTIDIENNE

L'exercice a de nombreux avantages pour la santé! Déjà après 3 à 6 semaines d'E-Fit, il y a des améliorations notables dans la vie quotidienne.

Plus on vieillit, plus on perd de masse musculaire. A long terme, cela se traduit par plus de difficulté à se lever dans le siège, une gêne lors du transport d'objets lourds, une fatigue plus rapide due à la visite de vos petits-enfants, etc.

 

Un autre effet négatif du vieillissement est votre système immunitaire qui  devient plus faible.

La recherche scientifique a montré que l'exercice régulier  a un effet positif sur la  système de défense  chez les personnes âgées. E-Fit vous donne un  augmentation de la masse musculaire entraînant une  meilleure fonction musculaire  et  moins d'inflammations !

Avec E-Fit, vous commencez  sûr et responsable ! De plus, les séances ludiques procurent plus d'énergie !

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